2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1655 kcal
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지방: 62.95g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 218.37g.
아침 식사: Milka Choco & Biscuit, Raisins. 점심 식사: Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Lustucru Gnocchi à Poêler, Oignons Rouges, Champignons. 저녁 식사: Olives Vertes, Tradilège Knacks Pur Porc, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oignons Rouges, Carrefour Bûche de Chèvre, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Beurre Omega 3, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Baguette. 간식/기타: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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