2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
2304 kcal
|
지방: 90.99g | 단백질: 138.83g | 탄수화물: 238.42g.
아침 식사: Patanjali Dalia, Tea with Milk and Sugar, Nutrela Soya Chunks, White Bread, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Haldiram's Classic Salted Peanuts, Tops Green Chilli Sauce. 점심 식사: Dried Coconut , Cadbury Chocobakes, Nutrela Soya Chunks, Shahi Paneer. 저녁 식사: Kulfi, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk, Peda. 간식/기타: Vanilla Biscuit with Cream Filling, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Classic Salted Peanuts. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|