2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
1559 kcal
|
지방: 50.35g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 206.73g.
아침 식사: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Чай, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Овощи Гриль, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом. 저녁 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Краснокочанная Капуста, Красные Помидоры, Минтай Жареный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Snickers Snickers Stick. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|