2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1331 kcal
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지방: 48.66g | 단백질: 78.36g | 탄수화물: 147.82g.
아침 식사: Формула Смаку Хеб Домашний, АТБ Сгущённое Молоко, Ятрань Шинка Тостова Варена. 점심 식사: Помидоры, Котлеты из Говядины, Каша Пшенная на Воде, Молочный Дар Згущенка, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. 저녁 식사: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Мёд. 간식/기타: Молочный Дар Згущенка, Ласунка Стакан Великан Пломбир. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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