2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1888 kcal
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지방: 77.66g | 단백질: 93.59g | 탄수화물: 189.86g.
아침 식사: Dr. Oetker Wölkchen Klassische Schokolade, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Solevita Eistee Zero Pfirsich. 점심 식사: K-Classic Apfelmus, Kartoffelpuffer. 저녁 식사: DM Molke-Riegel, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 간식/기타: Langnese Domino Eis, Zirkulin Flohsamenschalen , Layenberger Fit+ Feelgood Slim Schoko-Nuss, DM Bio Marzipan Riegel . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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