2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
842 kcal
|
지방: 43.35g | 단백질: 65.95g | 탄수화물: 48.07g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Три Кита Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Помидоры, Баклажан, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой. 저녁 식사: Черника (Несладкая, Замороженная), Нектарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|