2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1057 kcal
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지방: 37.10g | 단백질: 80.80g | 탄수화물: 97.23g.
아침 식사: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Castello Сыр Камамбер. 점심 식사: Националь Рис Бурый Здоровье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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