2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 69.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
1627 kcal
|
지방: 91.62g | 단백질: 71.10g | 탄수화물: 132.04g.
아침 식사: IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Тарталетка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. 점심 식사: Курица Вареная, Гречневый Суп, Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Индилайт Ветчина из Индейки, IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами. 간식/기타: Люблинские Продукты Корзинка с Клубникой и Заварным Кремом, Рогачев Сгущенка, Cadbury Wispa , Изюм. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|