2014년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 2일:
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271 kcal
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지방: 6.18g | 단백질: 40.87g | 탄수화물: 17.55g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Regular Coffee. 저녁 식사: Spinach (Drained Solids, Canned), Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Lowes Foods Low Fat Ricotta Cheese. 간식/기타: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix. 더보기
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