2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
|
1159 kcal
|
지방: 52.00g | 단백질: 36.95g | 탄수화물: 140.00g.
아침 식사: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. 점심 식사: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Jagung. 저녁 식사: Bakmi GM Mie Ayam. 간식/기타: Urap, Ote-ote, Tempe Mendoan, Sayur Lumpia. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|