2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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1342 kcal
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지방: 41.14g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 186.44g.
아침 식사: Tempe Orek, Telur Rebus, Kurma, Pisang. 점심 식사: Belimbing, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Tumis Buncis, Nasi Putih. 저녁 식사: Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes, Tumis Buncis, Kentang Rebus. 간식/기타: Roti Bagel, Garuda Kacang Atom Rasa Pedas, Semangka. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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