2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1533 kcal
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지방: 89.66g | 단백질: 100.71g | 탄수화물: 77.71g.
아침 식사: Sococo Leite de Coco Tradicional, Café, Ovo Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. 점심 식사: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Pizza Hut Calabresa Pan Pizza (Média), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Fininha Pizza (Grande). 간식/기타: Ovo Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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