2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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3998 kcal
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지방: 144.60g | 단백질: 252.13g | 탄수화물: 425.13g.
아침 식사: Texsun Orange Juice, Meijer Organic Whole Milk, Nutella Шоколадная Паста, Багет, Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Консервированный Тунец, Яйцо, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Meijer Organic Whole Milk. 점심 식사: Texsun Orange Juice, Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Бекон (Жареный), Капуста Белокочанная, Свинина Запеченая, Рис Отварной, Консервированный Тунец. 저녁 식사: Морковный Торт, Texsun Orange Juice. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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