2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 44.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1811 kcal
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지방: 79.42g | 단백질: 73.19g | 탄수화물: 208.76g.
아침 식사: International Delight French Vanilla Creamer, Coffee (Instant) . 점심 식사: Nestle Aero, Chives , Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Dijon Mustard, Compliments Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Ruffles Sour Cream & Bacon, Pepsi Pepsi (Can), Firehouse Subs Club on a Sub. 간식/기타: Water . 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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 댓글
That’s a great loss. Welcome to the losers club lol
2022년 09월 1일 작성이: hewkojm
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I got off n on the scale 3 times before accepting that number, lol. Thanks
2022년 09월 1일 작성이: Queen Mari III
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And that’s how we roll👏🏻👏🏻👏🏻
2022년 09월 1일 작성이: Maguscanook
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