Noooooooooooooooooooga님의 저널, 2022년 09월 1일

2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.3 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
471 kcal 지방: 15.70g | 단백질: 65.69g | 탄수화물: 15.97g.   아침 식사: Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. 점심 식사: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte, Thon. 저녁 식사: OCEANOS SALVAJES Thon Médaillon, Auchan Oignons Blancs, Tomates, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra. 더보기
1249 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
안정된 체중

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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록


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