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Love the flu
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156.9 kg
지금까지 감소한: 48.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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3320 kcal
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지방: 127.64g | 단백질: 202.10g | 탄수화물: 339.48g.
아침 식사: Biltong, Beacon Marshmallow, Cold Cut, Bananas, Jungle Oats, USN Whey Protein. 점심 식사: Apples, Bananas, USN Whey Protein, Biltong, Beef Meatballs, Willards Crinkle Cut Fruit Chutney. 저녁 식사: White Rice, Pumpkin , Beef Stew Meat, Apples. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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