2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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987 kcal
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지방: 21.41g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 119.80g.
아침 식사: Stoppato Farina di Riso, Belbake Lievito, Annoni Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Lidl Fettine di Lonza di Suino, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Biovita Cous Cous di Mais e Riso, Valfrutta Fagiolini Medio Fini. 간식/기타: Gullón Vitalday. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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