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So Cortison ist fertig, jetzt heißt es sich nicht verrückt machen lassen ,Augen zu und durch, Kompri Wäsche kann ich auch wieder anziehen, der 1. Schritt in die richtige Richtung
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97.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1159 kcal
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지방: 42.24g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 114.57g.
아침 식사: Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl. 점심 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. 저녁 식사: Tomaten, Edeka Protein Wraps, Valess Vegetarische Schnitzel. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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