2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1207 kcal
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지방: 52.49g | 단백질: 69.58g | 탄수화물: 111.94g.
점심 식사: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сердце Куриное. 저녁 식사: Лидер Фреш Салат Фриллис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хайнц Соус Цезарь, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Тобус Булка Городская. 간식/기타: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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