2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
|
2243 kcal
|
지방: 36.60g | 단백질: 204.11g | 탄수화물: 264.44g.
아침 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Küstengold Gouda 48%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 점심 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: Mondo Italiano, Weißwein, Natives Olivenöl Extra, Frutti Di Mare, King Prawns, Schlagsahne, Zwiebeln. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|