michael.wutzl님의 저널, 2022년 09월 1일

2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.9 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 7.9 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
1567 kcal 지방: 37.74g | 단백질: 114.55g | 탄수화물: 191.33g.   아침 식사: Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), L-Free Halbfett Milch, kaffee. 점심 식사: Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled). 저녁 식사: Golden Delicious Äpfel, Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled). 간식/기타: Drautaler Leicht, cocktail tomaten, Farmer Soft Sandwich mit Roggen, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Golden Delicious Äpfel, L-Free Halbfett Milch, kaffee. 더보기
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