2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1072 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 131.57g | 탄수화물: 35.84g.
아침 식사: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Подворье Марлин Холодного Копчения. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 저녁 식사: Сало Сало Свиное , ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 간식/기타: Макдоналдс Флет Вайт. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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