2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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823 kcal
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지방: 51.81g | 단백질: 41.67g | 탄수화물: 48.43g.
아침 식사: Campina Сливки 10%, Овсяная каша. 점심 식사: Межениновская Птицефабрика Котлеты по-Киевски, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. 저녁 식사: Помидоры, Вареное Яйцо. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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