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Tatil ödemi gidiyorsa...
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71.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1229 kcal
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지방: 41.41g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 169.75g.
아침 식사: Beyaz Leblebi, Armut. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Peynirli Kremli Pasta. 저녁 식사: Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. 간식/기타: Haribo Mix Fizz. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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