2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.2 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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2126 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 128.53g | 탄수화물: 239.76g.
아침 식사: Metzgerfrisch Schweinebraten , Malzers Rathausbrot, Dulano Gemüse in Aspik, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. 점심 식사: Ehrmann High Protein Lemon Mousse, Salatgurke, REWE Birne Abate Fetel. 저녁 식사: Riggano Pizza Peperoni-Salami, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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