2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1362 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 83.19g | 탄수화물: 167.84g.
아침 식사: Магнит Слива, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе с Молоком, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Курагой и Семенами Льна. 점심 식사: Конфета, Разносол Грузди Соленые, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Соус Горчичный, Лаваш Армянский, Шашлычки из индейки. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоки. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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