2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 66.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1270 kcal
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지방: 49.21g | 단백질: 70.75g | 탄수화물: 138.38g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Tenderloin Pork, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Stir Fry. 간식/기타: Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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