2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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428 kcal
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지방: 18.65g | 단백질: 11.33g | 탄수화물: 54.91g.
아침 식사: Груша. 점심 식사: Вкусно Сок Сок Апельсиновый, Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Грузди Маринованные. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Правильное Решение Паштет из Индейки, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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2010 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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