|
2 недели отпуска, без подсчёта ((
|
64.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
|
1091 kcal
|
지방: 54.08g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 74.34g.
아침 식사: Кофе, Большая Кружка Молоко 5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Омлет с Молоком. 점심 식사: Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Ореховый Мусс, Аджика, Кофе с Молоком, Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|