2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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1749 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 83.57g | 탄수화물: 192.09g.
아침 식사: Tahu Isi. 점심 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Padamu Bihun Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Nasi Putih, Rendang, Oreo Oreo Original, Oreo Oreo Original. 간식/기타: Yogurt Polos. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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