2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.0 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1005 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 37.43g | 탄수화물: 88.63g.
아침 식사: Peanut Butter, Sara Lee Whole Grain White Bread. 점심 식사: Sun Chips Harvest Cheddar. 저녁 식사: Daisy Light Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Foods Carb Balance Tortillas. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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