2022년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 69.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 29일:
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1663 kcal
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지방: 47.65g | 단백질: 109.50g | 탄수화물: 205.91g.
아침 식사: Манная Крупа, Нектарин, Магнит Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, RIOBA Молоко 3,5%. 점심 식사: Sen Soy Соус Терияки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Помидоры, Морковь, Яблоко Зеленое, Лук, Зеленый Лук. 저녁 식사: Лента Пирожное Картошка , Клубника (Замороженная с Сахаром), Магнит Персик, Брюкке Творог 4%, Активия Йогурт, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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