2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1420 kcal
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지방: 54.23g | 단백질: 70.10g | 탄수화물: 148.02g.
아침 식사: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Gullon Sugar Free Maria Biscuits, Coffee with Milk, Coffee, Green Tea. 점심 식사: Droewors, Granny Smith Apples, SPAR Low Fat Plain Yoghurt, Pineapple . 저녁 식사: Coleslaw , Whiskey, Coffee with Cream, Pickled Peppers, Pick n Pay Hummus, Simple Truth Tangy Mayonnaise , President Feta Plain, Prawns, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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geraldinebester1611님의 체중기록
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