2014년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 26일:
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2105 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 153.55g | 탄수화물: 298.45g.
아침 식사: Almonds, Sadia File de peito de frango Sadia, Prato Fino Arroz Cru, MuscleMeds Carnivor Chocolate, Kobber Granola cacau light, Quaquer Aveia, Aymoré Biscoito Cream Cracker. 점심 식사: Whey Bar chocolate, Prato Fino Arroz Cru, Prato Fino Arroz Cru, Sadia File de peito de frango Sadia, Sadia File de peito de frango Sadia, Prato Fino Arroz Cru. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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