2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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950 kcal
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지방: 32.97g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 88.25g.
점심 식사: Alface, Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. 저녁 식사: Mexerica, Patê de Frango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 간식/기타: Kibe Assado. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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