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Chegando cada vez mais próximo na minha meta 🎉
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78.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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702 kcal
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지방: 13.15g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 96.26g.
아침 식사: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Mamão Papaia, Mamão Papaia. 점심 식사: Vagem Cozida, Swift Coxão Mole em Tiras, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida. 저녁 식사: Bauducco Torrada Integral. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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