2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
|
796 kcal
|
지방: 38.63g | 단백질: 75.23g | 탄수화물: 36.44g.
아침 식사: Нектарины, Campina Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Три Кита Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Омлет. 점심 식사: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Межениновская Птицефабрика Отбивная из Мяса Птицы. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|