2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
|
1166 kcal
|
지방: 86.29g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 16.70g.
아침 식사: Pumpkin Poe Mousse. 점심 식사: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Daisy Sour Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Whole Foods Market Beef Flank Steak. 간식/기타: Ratio Keto Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides. 더보기
|
주 2.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|