2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1790 kcal
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지방: 70.91g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 224.13g.
아침 식사: Café, Medialuna, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, La Serenísima Yogurisimo Firme. 점심 식사: Café Cortado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pizza de Queso. 저녁 식사: Danette Crema Americana, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 간식/기타: Billiken Turrón. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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