larryb53님의 저널, 2022년 08월 30일

Test Strips Range: 119 - 161 mg/dL

Glucose Reading: 98
Time: 5:55 AM

Glucose Reading:
Time:

Time: 5:50 AM
LEFT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 98
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 71
109.3 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg.    남은양: 5.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
1560 kcal 지방: 70.85g | 단백질: 92.57g | 탄수화물: 142.18g.   아침 식사: Tim Hortons Black Coffee (Large), Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Eight O'clock The Original Medium Roast Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. 저녁 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Tuna Melt Sandwich. 간식/기타: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz), Tim Hortons Chocolate Chip Cookies. 더보기
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