2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1769 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 137.89g | 탄수화물: 182.69g.
아침 식사: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Adez Latte di Mandorla, Pera Coscia, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, solo Verdura! Spinaci Interi Surgelati, Vivo Meglio Fusilli Integrali. 저녁 식사: Naturizia Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Lidl Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Uovo. 간식/기타: Lidl Barretta Proteica Cocco, Decò Farro Soffiato al Naturale , Muller Mousse Proteica al Cioccolato . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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