2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1044 kcal
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지방: 17.38g | 단백질: 108.17g | 탄수화물: 107.31g.
아침 식사: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream, Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Espresso. 점심 식사: REWE Bio Dinkel Drink Natur, Espresso, Asia Green Garden Curry Huhn. 저녁 식사: Lidl Rinderminutensteak. 더보기
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안정된 체중
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