2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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694 kcal
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지방: 25.86g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 57.24g.
아침 식사: Пятерочка Сыр Тильзитер, Campina Сливки Порционные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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