2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1645 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 99.53g | 탄수화물: 176.08g.
점심 식사: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Cool Runnings Jerk Seasoning, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, Vinegar, Carrots, Sugar, Cabbage, Onions, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder. 저녁 식사: Orange Juice. 간식/기타: Nissin Sesame Oil Instant Noodle, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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