2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1235 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 48.68g | 탄수화물: 157.80g.
아침 식사: Caffè Espresso, Nutella Nutella, Fette Biscottate. 점심 식사: Pane tipo Rosetta, Ragù, Barilla Pasta. 저녁 식사: Panini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. 간식/기타: Esselunga Ananas a Fette. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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