2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
|
1692 kcal
|
지방: 33.98g | 단백질: 126.84g | 탄수화물: 214.59g.
아침 식사: Ciruela, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Naranjas, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Almendras. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). 저녁 식사: Almendras, Hacendado Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Hacendado Bebida de Soja Zero, Naranjas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|