2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 56.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1341 kcal
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지방: 39.65g | 단백질: 61.48g | 탄수화물: 187.91g.
아침 식사: Philadelphia Benessere Protein, Conad Miele Millefiori, Caffè Macchiato, Fichi, Rossetto Prosciutto Crudo Dolce, Pane Toscano, Parmigiano (in Pezzi). 점심 식사: Prugne, Conad Gallette di Mais Biologiche, Bresaola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Senza Lattosio Ricottine, Bontà di Altamura Frise di Grano Duro. 간식/기타: Pesca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Colussi Oswego, Dolciando & Dolciando Cantuccini, Fresche Fette Petto di Tacchino 2% di Grassi, Pane Toscano, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Bianco con Cereali e Biscotti al Cioccolato , Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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