2014년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 26일:
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1817 kcal
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지방: 62.83g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 233.99g.
아침 식사: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Bananas , old London OLD LONDON WHOLE GRAIN SNACKS, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Frigo 100% Natural String Cheese. 점심 식사: Dole Classic Cole Slaw Mix, Sun Maid Natural California Raisins, HEB peanuts 041220945382, StarKist Foods Charlie's Lunch Kit Tuna Salad. 간식/기타: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana, Bananas , nabisco Fig Newtons, Fat Free. 더보기
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주 10.2 kg 감소하기
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