2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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1677 kcal
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지방: 61.32g | 단백질: 32.82g | 탄수화물: 235.92g.
아침 식사: Pfirsiche, Birnen, Honig, Banane, Schlagsahne, Lidl Haferflocken. 점심 식사: K-Classic Gurkensalat mit Dill, Kartoffeln, Olivenöl. 저녁 식사: Bio Selleriesalat, Matjesfilet, Kartoffelsalat. 간식/기타: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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