2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
|
1502 kcal
|
지방: 55.42g | 단백질: 120.48g | 탄수화물: 132.04g.
아침 식사: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Перекресток Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Овсяная Мука, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Global Village Булгур, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 간식/기타: Арбуз, Пятерочка Нектарин , Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|